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20kgやせた！糖質オフの肉野菜炒め

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累計77万部突破、麻生れいみ先生の大人気「20kgやせた！」シリーズ最新刊は、肉野菜炒め。
糖質控えめでたんぱく質と野菜をたっぷり摂取でき、手軽で美味しい肉野菜炒めを食べて、みるみるやせるダイエットを提案します。
とかくマンネリになりがちなメニューですが、定番の肉野菜炒めだけでなく、カレー、ピリ辛、オイスターソースなど味のバリエーション違いから、ゆでこぼし炒め、手作りの炒めだれなど可能性は無限大。
毎日食べても飽きない、多彩な肉野菜炒めを紹介します。
さらに魚やエビ、サバ缶など肉以外を使った野菜炒めも紹介。
週末仕込んで平日炒めるだけの、カンタン肉野菜炒めキットの作り方も教えます。

[本体の状態]
A：非常に良い
使用されてはいますが、目立つ傷はなくきれいな状態です。
小口にヤケやシミは見当たりません、擦れによる小さな傷や汚れが見られることがあります。
故意ではない端の小さな折れ跡が見られることがあります。

[ケース・表紙・カバーの状態]
A：使用されてはいますが、目立つ傷はなくきれいな状態です。
擦れた跡や摩擦による小さな傷があります。
ヤケやシミは見当たりません。

著者：麻生れいみ
出版社 ‏ : ‎ 宝島社
発売日 ‏ : ‎ 2020/2/21
大型本 ‏ : ‎ 95ページ
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4299001290